— Давай я тебе помогу?
— Я сам привык.
Психологам-"телесникам", специалистам по сценическому движению, контактной импровизации, боевым искусствам известно простое правило: "неудобно одному — неудобно другому". Это правило родилось из опыта: стоя спина к спине, опираясь друг на друга, отдавая вес и/или принимая вес, синхронизируя дыхание партнеры близко чувствуют друг друга. Малейшее давление, сбой дыхания, потеря опоры тут же передаются — без слов, без осмысления, без объяснений.
Такое динамическое равновесие не наступает само по себе.
Глядя на слаженную работу, коммуникативное единство партнеров в спорте или в искусстве мы говорим, что "пара сложилась". То же самое мы говорим о людях в нашем окружении, которые по прошествии лет стали "парой" не только по профессии — но, скорее, по жизненному выбору. Причем этот выбор не обязательно относится к движению с конкретным человеком, но к движению с миром в целом — с ситуацией, событием, Космосом...
Порой кажется, что движение зависит только от нас самих, от наших собственных усилий. Мы привыкли полагаться на себя, считаем контроль и управление главным изобретением-нормой жизни. Мы привыкли обращаться за помощью только тогда, когда оцениваем угрозу своему текущему балансу как слишком высокую. Когда уже почти не видим шансов на восстановление, возвращение, реабилитацию.
Однако в содвижении наши оценки и усилия не являются непременными условиями равновесия. Наоборот, они могут мешать. Взвалить на себя вес, потому что "так надо" или "так лучше" — значит увеличить риск падения, травмы, разлада.
Важны не столько оценки и усилия, сколько готовность двигаться и недвигаться по-разному; открытость друг другу и готовность "складывать пару".
Мы готовы быть движимыми, даже и особенно если привыкли двигаться сами: привыкли говорить, помогать, вести, управлять, контролировать.
Мы готовы инициировать движение, даже и особенно если привыкли быть движимыми кем-то/чем-то: привыкли слушать, принимать помощь, быть ведомыми и управляемыми.
Мы готовы быть в движении, деланием и неделанием отвечать непрекращающимся изменениям.
Фото:
Личный архив